Реклама
стрелка

Подпишись на обновления сайта:

Январь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
мой твиттер
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

ДЕСЕРТ ТВОРОЖНЫЙ «КРЕПЫШ»

На 4 персонытворожно фруктовый десерт,творожный десерт с фруктами.

Приготовление: 30 мин * 152 ккал

Ингредиенты:

80 г овсяных хлопьев,

300 г абрикосов консервированных,

40 г масла сливочного,

500 г творога,

2 стол. ложки сахарного песка,

2 стол. ложки какао-порошка,
100 мл молока,

для украшения несколько веточек мелиссы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Растапливаем  на медленном ог­не сливочное масло, добавляем в него сахар. К маслу и сахару добавляем хлопья и их слегка обжариваем. Абрикосы откидываем на дуршлаг и даем стечь си­ропу. Оставляем для украшения несколько штучек. Оставшиеся абрико­сы мелко режем и делим на две неравные части. Взбиваем творог с молоком и сиропом от аб­рикосов. Делим массу пополам. В одну поло­вину добавляем большую часть мелко порезанных абрикосов и аккуратно перемешиваем. Во вторую часть всыпаем какао-порошок и также осторожно перемешиваем. Хлопья смешиваем с оставшимися порезанными абрикосами, предварительно откладываем немного хлопьев для украшения.

Мелиссу промываем,  обсушиваем. В бокалы выкладываем слой овсяных хлопьев с абри­косами. На них — слой творожно-абрикосовой массы и затем слой творожной массы с ка­као. Десерт обсыпаем  остав­шимися овсяными хлопьями, украшаем половинками абрикосов и веточками мелиссы.

Совет: для снижения  калорийности де­серта,  если вы боитесь за фигуру, можно заменить творог обычный на диетический

Оставить комментарий

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!:

Проверка тиц pr
Рейтинг блогов