Реклама
стрелка

Подпишись на обновления сайта:

Февраль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
мой твиттер
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

ГОВЯДИНА В КРАСНОМ ВИНЕ (ПРИГОТОВЛЕНИЕ В МИКРОВОЛНОВКЕ НА ПАРУ)

На 2 персоны                                                                         как приготовить говядину.говядина фото.приготовление говядины.вкусная говядина

Приготовление: 65 мин • 340 ккал

350 г филе говяжьего с прослойкой жира,

2 стол. ложки муки кукурузной,

150 мл вина красного,

125 мл бульона говяжьего,

250 г грибов (например, шампиньонов),

2 стол. ложки петрушки рубленой,

несколько листочков для украшения,
перец и соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Филе говядины тщательно моем, нарезаем на не­большие кусочки размером около 1x2 см. Выкладываем мясо в емкость пароварки для воды.

Грибы моем, чистим, нарезаем тонкими ломтиками. Смешиваем в глубокой миске кукурузную муку с неболь­шим количеством вина до образования однородной массы. Добавляем оставшееся вино и еще раз все разме­шиваем хорошо. Заливаем полученной смесью мясо, кладем гри­бы и петрушку. Все аккурат­но перемешиваем, накрываем крышкой пароварки. Ставим блюдо в микроволно­вую печь, включаем режим "пароварка" и готовим в тече­ние 10 минут.

Снимаем крышку и добавляем приправы по вкусу. При по­даче на стол украшаем лис­точками петрушки. Как гарнир можно использо­вать отварные овощи или картофельное пюре.

Совет: приготовленное в микроволновке на пару мясо сохраняет большое количество полезных ве­ществ и витаминов

Оставить комментарий

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!:

Проверка тиц pr
Рейтинг блогов