Реклама
стрелка

Подпишись на обновления сайта:

Январь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
мой твиттер
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

КАБАЧКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ КРЕВЕТКАМИ И ОВОЩАМИ

На 6 персон.

Время: 50 мин.

340 ккал. Изысканно

Ингредиенты:

200 г креветок очищенных,

3 средних размеров кабачка,

1 стол. ложка соуса соевого,

масло растительное для обжарки,

250 г маленьких помидоров,

немного муки,

соль и черный молотый перец по вкусу,

зелень свежая

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тщательно промываем кабачки, удаляем семена и режем ровными длинными тонкими полосками.          Отвариваем до полуготовности в воде подсоленной, осторожно достаем, остужаем, обваливаем  в муке и обжариваем в хорошо прогретой  сковороде на масле растительном до  поджаристого цвета, солим и перчим по вкусу. Промываем помидоры, режем небольшими кубиками, добавляем соевый   соус и очищенные, приготовленные заранее креветки, все перемешиваем.  Выкладываем на полоски из кабачков приготовленную начинку из помидоров и креветок, сворачиваем их в рулетики.  Красиво выкладываем на плоское блюдо.

Украшаем любой свежей зеленью: укропом, петрушкой, мятой,  кинзой, по вкусу.  На стол можно подать либо в качестве самостоятельной закуски, либо как  гарнир к мясу или рыбе.

Оставить комментарий

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!:

Проверка тиц pr
Рейтинг блогов